ప్రధాన పని యొక్క భవిష్యత్తు ఉత్తమ 'ఆహా' క్షణాలు నిజంగా ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి

ఉత్తమ 'ఆహా' క్షణాలు నిజంగా ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి

స్పృహ సృష్టించిన అదే స్థాయి నుండి ఏ సమస్యను పరిష్కరించలేరు.

-అల్బర్ట్ ఐన్‌స్టీన్

మీరు ఎలా నిర్వచించాలి ఎపిఫనీ ? చాలా మంది ఎపిఫనీని 'ఆహా!' క్షణం, పూర్తిగా సహజమైన మరియు స్పష్టంగా అనిపించే ఒక ఆలోచన లేదా సత్యాన్ని గుర్తించడం, కానీ మీ మెదడు క్రొత్త సమాచారంగా భావిస్తుంది. మీరు ఆలోచిస్తున్న అస్పష్టతను దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఏదో ఒకవిధంగా 'క్లిక్' చేసి, అర్ధవంతం చేసే రకాల ఆవిష్కరణ.



మార్క్ వాల్బెర్గ్ సోదరి ఎలా మరణించింది

గూగుల్‌ను శోధిస్తున్నప్పుడు కనిపించే నిర్వచనం నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైనది: 'దైవిక లేదా అతీంద్రియ జీవి యొక్క అభివ్యక్తి.' నాకు, ఇది మనలో సంభవించే వాస్తవ ఎపిఫనీ సంచలనాన్ని ఉత్తమంగా వివరించే వివరణ. మన ప్రపంచంలోని మొండి పట్టుదలగల దార్శనికుల కడుపులో నివసించే అదే కాలాతీతమైన, అతిగా ప్రవర్తించేది, మండుతున్న అంతర్గత సత్యానికి సమకాలీన అనువర్తనం లేదా సూచన ఫ్రేమ్ కూడా లేనప్పుడు కూడా.

జెఫ్ బెజోస్ మరియు ఎలోన్ మస్క్ అంతరిక్ష విమానాల కోసం తమ దర్శనాలను పంచుకున్నప్పుడు లేదా స్టీవ్ జాబ్స్ ఒక ఐపాడ్ / ఐట్యూన్స్ వ్యాపార ప్రణాళిక కోసం ఒక సిడి-సంతోషకరమైన ప్రపంచాన్ని విస్మరించినప్పుడు, వారు మరియు మనందరినీ మేల్కొన్నప్పుడు వారి హృదయాలలో ఒకే స్థలానికి నొక్కడం జరుగుతుంది. , ఎపిఫనీలు ఉన్నాయి. ఇది మనకు లోతైన జ్ఞానాన్ని తెచ్చే లోతైన అంతర్ దృష్టి. అంతర్ దృష్టి ఒక ఎపిఫనీ యొక్క ప్రధాన భాగంలో ఉంది; ఇది ప్రపంచంలో ఇంకా నిర్మించాల్సిన దాని కోసం ఒక ఆలోచన లేదా ఆలోచన లేదా దృష్టి గురించి మన స్వంత గుర్తింపు మరియు అవగాహన.

1926 లో, నికోలా టెస్లా 2006 స్మార్ట్‌ఫోన్ రాకను అద్భుతంగా as హించినట్లుగా, అతను మనకు ఒక ఎపిఫనీ ఉన్నప్పుడు అనుభవించే అనుభూతి వలె బలంగా మరియు నిజమైనదిగా తెలుసుకునే ప్రదేశం నుండి, ఒక అంతర్ దృష్టి నుండి భవిష్యత్తు కోసం ఒక దృష్టిని వ్యక్తం చేస్తున్నాడు. మీరు నేను. ఇప్పుడు. ఇక్కడ. ఈ రోజు. రేపు. మనందరికీ ఆ స్థలానికి ప్రాప్యత ఉంది, కాని దాన్ని ప్రాప్తి చేయడానికి మనమే శిక్షణ పొందాలి.

పైన జాబితా చేసిన ఆవిష్కర్తల పేర్లను చదివినప్పుడు, మనం సహజంగా మెదడు గురించి ఆలోచిస్తాము. కానీ నిజంగా ఆవిష్కరణకు కేంద్రంగా ఉన్న అవయవం నిజానికి గుండె. ఒక ఎపిఫనీ సంభవించిన క్షణంలో, మన హృదయం పొందికగా ఉంటుంది. దాని అర్థం ఏమిటి? మన హృదయం గుండా వెళ్ళే సార్వత్రిక సత్యంతో మనం అమరికలో ఉన్నామని దీని అర్థం, అది మన మెదడుకు ఒక సంకేతాన్ని పంపుతుంది మరియు మనకు తెలిసిన లేదా చూసే మరియు అర్థం చేసుకున్న వాటికి మనకు లోతైన అర్ధం ఉందని తక్షణ గుర్తింపును ఇస్తుంది. సాంకేతికంగా చెప్పాలంటే, మన హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ (హెచ్‌ఆర్‌వి) ఒక పొందికైన రీతిలో కొట్టుకుంటుందని అర్థం.

గత 30 సంవత్సరాలుగా, మన హృదయాలకు మరియు మన మెదడులకు మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని పరిశీలిస్తున్న అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు జరిగాయి. ఈ అధ్యయనాలలో ముందంజలో ఉన్న ఒక సంస్థను హార్ట్‌మత్ ఇన్స్టిట్యూట్ అంటారు. హార్ట్‌మత్‌ను సిలికాన్ వ్యాలీ వెలుపల ఒక గంట దూరంలో డాక్ చైల్డ్రే 1991 లో స్థాపించారు. ఇన్స్టిట్యూట్ యొక్క దృష్టి గుండె మరియు మెదడు కనెక్షన్ వెనుక ఉన్న శాస్త్రాన్ని అధ్యయనం చేయడం. హర్త్‌మాత్ యొక్క ఎగ్జిక్యూటివ్ VP మరియు రీసెర్చ్ డైరెక్టర్ పిహెచ్‌డి రోలిన్ మెక్‌క్రాటీ ప్రకారం, 'ఇతర మార్గం కంటే గుండె నుండి మెదడుకు మరింత సమాచారం పంపబడుతుంది.' వాస్తవానికి, మెక్‌క్రాటీ ప్రకారం, 'మెదడు గుండె నుండి స్వీకరించే సంకేతాలు మెదడు పనితీరుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి - మన మెదడుల యొక్క భావోద్వేగ ప్రాసెసింగ్‌ను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, శ్రద్ధ, అవగాహన, జ్ఞాపకశక్తి మరియు సమస్య వంటి అధిక అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలు కూడా -సోల్వింగ్. '

ఎమ్మా గ్రీన్వెల్ మరియు జెరెమీ అలెన్ వైట్

నిజమైన దూరదృష్టి నాయకత్వం బలమైన గుండె-మెదడు అనుసంధానంపై ఎందుకు ఆధారపడి ఉందో అర్థం చేసుకోవడానికి, హార్ట్‌మ్యాత్ కోహరెన్స్ అని సూచించే దానిలో అర్థం ఏమిటో మనం మొదట అర్థం చేసుకోవాలి. భౌతిక శాస్త్రంలో, కోహెరెన్స్ ఒకే తరంగ రూపాన్ని కలిగి ఉన్న రెండు తరంగాలను సూచిస్తుంది (అంటే ఒకే పౌన frequency పున్యం మరియు ఒకే స్థిరమైన దశ రూపం.) గూగుల్ యొక్క కోహెరెన్స్ యొక్క సాధారణ నిర్వచనం 'తార్కిక మరియు స్థిరమైన నాణ్యత' మరియు 'ఏకీకృతమయ్యే నాణ్యత మొత్తం.' హార్ట్‌మత్ యొక్క CEO అయిన డెబోరా రోజ్మన్ పిహెచ్‌డి ఈ విధంగా పేర్కొన్నాడు: 'గుండె పొందికగా ఉన్నప్పుడు, అది మన భావోద్వేగ వ్యవస్థను, మన మెదడును మరియు శరీరధర్మ శాస్త్రాన్ని పొందికలోకి ప్రవేశిస్తుంది ... మరియు మన హృదయం పొందిక స్థితిలో లేనప్పుడు , మన మెదడు, మన భావోద్వేగాలు మరియు మన శరీరధర్మ శాస్త్రం కూడా పొందికగా లేవు. '

మనల్ని సంకోచించే ఒక భావోద్వేగాన్ని మనం అనుభవిస్తుంటే - చెప్పండి, నిరాశ - అప్పుడు మేము పొందికలో లేము మరియు మేము ఆ సూచన ఫ్రేమ్ నుండి ఒక దృష్టిని వ్యక్తీకరించలేము లేదా స్వీకరించలేము. అదే సమయంలో, మన హృదయాన్ని ఒక పొందికైన స్థితిలో ఉంచగలిగినప్పుడు, మనం విస్తరించే స్థితిలో ఉండటానికి మనల్ని మనం తెరుచుకుంటాము, దాని నుండి మనం ఎపిఫనీలు, లోతైన జ్ఞానాలు మరియు నిజమైన దృష్టిని అనుభవించవచ్చు. హార్ట్ మాథ్ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి రెండు గ్రాఫ్లు క్రింద ఉన్నాయి, అవి మన హెచ్ఆర్వి ఎలా పొందికైన స్థితిలో ఉన్నప్పుడు కాకుండా ఎలా ఉంటుందో చూపిస్తుంది. మొదటిది ఒకరి హృదయ స్పందన రేటును నిరాశతో (నాన్-కోహరెన్స్) చూపిస్తుంది మరియు రెండవది హృదయ స్పందన రేటు పొందికగా ఉంటుంది, ప్రశంస యొక్క భావోద్వేగాన్ని అనుభవిస్తుంది.

పొందికలో ఉండటం వల్ల మనకు ఎపిఫనీ లేదా దృష్టి ఉంటుందని హామీ ఇవ్వదు, కానీ అలాంటి క్షణం మనల్ని మనం ఏర్పాటు చేసుకోవటానికి ఇది మొదటి అడుగు. ఇది నిరాశ నుండి నిర్ణయాలు తీసుకోవడం (లేదా సంకోచం యొక్క ఏదైనా ఇతర భావోద్వేగం) మరియు ప్రశంసలు లేకుండా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం (లేదా విస్తరణ యొక్క ఏదైనా ఇతర భావోద్వేగం) మధ్య వ్యత్యాసం.

రోజ్మాన్ చెప్పినట్లుగా, 'మనల్ని ఒక పొందికైన స్థితికి తీసుకురావడానికి మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన దశ, రోజు యొక్క ఏ క్షణంలోనైనా మనం ప్రస్తుతం అనుభవిస్తున్న రాష్ట్రం గురించి తెలుసుకోవడం.'

వాతావరణ ఛానెల్‌లో అలెక్సాండ్రా స్టీల్

మనలో చాలా మంది మన రోజుల్లోనే మన ఉద్దేశ్యంతో నిర్ణయాలు తీసుకోవడం కంటే మనకు ఏమనుకుంటున్నారో దానికి ప్రతిస్పందిస్తారు - అంటే, ప్రతి నిర్ణయం, ప్రతి క్షణం. తత్ఫలితంగా, మేము జీవించి, పొందికగా పని చేస్తాము. మన శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడానికి మేము సమయం తీసుకోగలిగినప్పుడు, మనం ఒక్క క్షణం తీసుకొని ఒక పొందికైన హృదయ స్థితికి మనల్ని ప్రేరేపించగలము, అది మన ఆలోచనలు మరియు చర్యలలో స్పష్టతను తెస్తుంది

వాస్తవానికి, మా విద్యా అనుభవాలు, విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించే మన సామర్థ్యం మరియు డేటా మరియు విజ్ఞాన శాస్త్రంపై మనకున్న అవగాహన అన్నీ మన దృష్టిని వ్యక్తీకరించడానికి, నిర్వచించడానికి మరియు అమలు చేయడానికి ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను ఇచ్చే ముఖ్యమైన మరియు ముఖ్యమైన అంశాలు. కానీ ఎపిఫనీ గుండె నుండి ఉద్భవించి దాని అంతర్ దృష్టికి ఆజ్యం పోస్తుంది. నిజమైన దూరదృష్టి నాయకత్వం మెదడులో కాకుండా గుండె లోపల అభివృద్ధి చెందుతుంది. మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరికి గ్రహించటానికి ఇది ఉంది ... దానిని ఎలా యాక్సెస్ చేయాలనే దానిపై మాకు అవగాహన అవసరం.

ఆసక్తికరమైన కథనాలు