ప్రధాన ప్రేరణ గొప్ప రోజును కలిగి ఉండటానికి 7 మార్గాలు - ప్రతి రోజు

గొప్ప రోజును కలిగి ఉండటానికి 7 మార్గాలు - ప్రతి రోజు

'విషయాల గురించి మక్కువ చూపవద్దు' వంటి సాధారణ నియమాల ప్రకారం కార్యాలయంలో ఆనందం గురించి నేను ముందు వ్రాశాను. మంచి సలహా, ఖచ్చితంగా, కానీ సాధారణ నియమాలు కొన్నిసార్లు సరిపోవు.

చాలా మందికి, ప్రవేశించడం - మరియు ఉండడం - a మంచి మానసిక స్థితి వారు అనుసరించే నియమాలకు బదులుగా వారు తీసుకునే చర్యలకు వస్తుంది.

దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీ పని అనుభవంలో ఎక్కువ రసాన్ని నిజంగా పిండాలని మీరు కోరుకుంటే ప్రతిరోజూ తీసుకోవలసిన ఏడు నిర్దిష్ట చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.



లెగారెట్ బ్లౌంట్ బరువు మరియు ఎత్తు

1. మీకు స్ఫూర్తినిచ్చేదాన్ని వినండి లేదా చదవండి.

మీ ఒత్తిడిని పెంచే వార్తలు లేదా 'వినోదం' తో మీ దృష్టిని మరల్చకుండా, మీ నిశ్శబ్ద క్షణాలను సంగీతం, పుస్తకాలు మరియు TED- వంటి చర్చలతో నింపండి, అవి ఉత్సాహంగా ఉంటాయి మరియు మీ ఉత్తమంగా ఉండాలని కోరుకుంటాయి.

2. మీ శరీరాన్ని బలంగా మరియు మరింత స్థితిస్థాపకంగా చేయండి.

శారీరక స్థితి విషయానికి వస్తే, ఒకే స్థలంలో ఉండడం వంటివి ఏవీ లేవు. రోజు చివరిలో, మీరు లోతువైపు లేదా ఎత్తుపైకి వెళ్ళారు. ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడానికి మరియు బాగా తినడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి - కనీసం సరిపోతుంది కాబట్టి మీరు సరైన దిశలో పయనిస్తారు!

3. భవిష్యత్తు కోసం మీ ప్రణాళికలను సమీక్షించండి మరియు మెరుగుపరచండి.

మీరు చేస్తున్న చాలా విషయాలు మీ దీర్ఘకాలిక ప్రణాళికలు మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోతాయని మీకు తెలిస్తే మీరు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు మరియు మీ ఫలితాలతో మరింత సంతృప్తి చెందుతారు. మీరు ఆ ప్రణాళికలు మరియు లక్ష్యాలను ముందంజలో ఉంచుకుంటేనే అది సాధ్యమవుతుంది.

జాకీ క్రిస్టీ నికర విలువ 2015

4. విలువైనదే అయినా చేయండి.

మీ రోజువారీ పని విలువైన ప్రయత్నం అని ఆశిద్దాం, కానీ మీరు బిజీవర్క్ యొక్క హోల్డింగ్ నమూనాలో చిక్కుకుంటే (ఇది మనందరికీ జరుగుతుంది), ఏదైనా చేయటానికి అదనపు ప్రయత్నం చేయండి, అది తేడాను కలిగిస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది ప్రపంచం.

5. తక్కువ అదృష్టం ఉన్నవారికి సహాయం చేయండి.

స్వయం-కేంద్రీకృత వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు తమ శక్తిని వారి అహంభావాల యొక్క అడుగడుగునా గొయ్యిలోకి పంపుతున్నారు. మీ సహాయం కోసం ఎవరికైనా ఏదైనా చేయడమే మీ గురించి తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గం. వీలైతే అనామకంగా చేయండి.

6. మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని అభినందిస్తూ 20 సెకన్లు గడపండి.

మీరు ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్ చదువుతుంటే, మీరు ఇంకా ఎక్కువ స్థాయి విజయాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, మీరు ఆగి కృతజ్ఞతతో ఉండకపోతే, మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళినా మీరు ఆనందించలేరని నేను హామీ ఇస్తున్నాను.

లెస్లీ దయ ఎంత పాతది

7. కనీసం ఒక మంచి మెమరీని రికార్డ్ చేయండి.

రోజు చివరిలో, మీ జర్నల్, స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌ను తీసివేసి, ఆ రోజు గురించి కనీసం ఒక పాజిటివ్ మెమరీని రాయండి. భవిష్యత్ నెలలు మరియు సంవత్సరాల్లో, మీరు ఈ జ్ఞాపకాల ద్వారా మీరే ఒక ost పును పొందవచ్చు మరియు మీరు ఎందుకు కష్టపడి పనిచేస్తారో మీకు గుర్తు చేయవచ్చు.

ఈ పోస్ట్ నచ్చిందా? అలా అయితే, కోసం సైన్ అప్ చేయండి ఉచిత అమ్మకాల మూల వార్తాలేఖ .

ఆసక్తికరమైన కథనాలు